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5月26日，安阳市东门小学在启智楼三楼会议室举行了“减压赋能 逐梦前行”六年级心理健康减压教育活动。

为了本次活动的顺利进行，韩海英副校长和许红娜主任进行了精心的安排和细致的部署。教育文摘周报安阳工作站的健康辅导老师们对本次活动提供公益支持。

许红娜主任首先介绍了来自教育文摘周报安阳工作站的心理健康辅导老师和工作人员们，并对他们的鼎力相助表示感谢。

高级心理咨询师肖丹老师带领在场老师和同学们进行了初步的热身和互动。互动中，同学们慢慢忘记了学习的重负，由最开始的害羞拘谨，变得跃跃欲试。在“捉泥鳅”的游戏中，同学们渐渐放下了内心的重负，脸上的笑容亦是如洒在脸上的阳光般更加明媚灿烂。

家庭教育指导师徐笙老师给孩子们带来了一节精彩的心理减压课。

团体催眠体验了，肖丹老师通过轻松有趣的小游戏拉近与学生的距离，通过一首轻松有趣的《孤勇者》调动孩子的积极性。

这次的集体催眠体验，同学们以往的焦虑、紧张、担心、不安等情绪得到了有效的缓解，内在能量满满，让我们看到了这次的心理健康减压教育活动给同学们带来的可喜变化。

本次心理健康减压教育活动帮助六年级学生缓解了心理压力，提高了学习信心，增强了心理调节能力，在保持良好的心理状态和学习状态的同时收获幸福感。今后，安阳市东门小学将继续积极关注并做好学生心理健康教育工作，多措并举塑造学生健康心态，为每一位学生的精彩人生奠基赋能。