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如何建立高质量的亲子关系？是很多家长在孩子成长过程中都期待解决的问题。1月8日晚上7时，沁阳市实验小学举行第十期家长学校线上专题宣讲活动，全体师生及家长共计5300余人共聚“云端”，共同探讨寒假建立良好亲子关系的方式方法。

本期邀请沁阳市妇联家庭教育讲师团成员、家庭教育高级指导师、高级心理咨询师、儿童阅读推广人果果老师做专题讲座。果果老师分享了亲子沟通“123法则”，她通过自己的思考和家庭教育经验，从“1个约定，2个沟通，3个鼓励”三个方面，理论联系实际，用具体案例说话，为家长与孩子构建高质量的亲子关系支招。

好的亲子关系，是共情，是陪伴，是关怀，是尊重，是一切教育的基础。家长们专心聆听，频频互动，纷纷表示果果老师的讲座很实用，愿从改变自身开始，努力做到高质量亲子陪伴，为孩子的身心健康发展助力远航。

最后，张国宏校长和家长们沟通交流。他提前为全体师生和家长送上真挚的新春祝福，然后围绕尊重天性、扶正祛邪、自修为贵三个方面与家长们分享交流，倡导家长们正面管教，率先垂范，提升素质，阅读积蓄，努力提升家庭教育水平，家校社协同育人，引导孩子全面发展，健康成长。（沁阳市实验小学供稿）