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“解锁沟通密码，做智慧父母”1月2日—3日，郑州市上街区中心路小学组织全体家长观看了“解锁沟通密码，做智慧父母。”本次讲座由赵兆，中国心理学会注册心理师，南京心理学会秘书长，南京市中小学生心理援助中心培训师、金陵汇文小学心育顾问主讲。

亲子沟通建构了家庭的日常氛围，决定了家庭环境的基本形态，它也塑造了亲子关系进而影响孩子的自我认知。所以，良好的亲子沟通，对于处于青春期的孩子尤为重要。

由此，赵兆老师通过“沟通方式为何重要”“当前家长存在的问题沟通方式”以及“积极正向的亲子沟通方式”这三方面内容为家长们展开了详细讲解。

当前家长存在的问题沟通方式大致分为以下四种：打压式沟通、宣泄式沟通、冷漠式沟通以及控制式沟通。错误的沟通方式始终都存在着一个共性的问题就是强加给孩子自己的想法，让孩子只看到自身的缺陷，形成习惯于自我挫败的内在对话。

那么通过此次讲座，家长应反观自我，及时冷静下来，在冲突中反思自己的问题。在沟通时，还要学会双重倾听，既关注到问题行为本身，也要看到孩子表现出的点滴进步，家长以这些点滴进步为起点，从多方面认识孩子，可以持续巩固和扩大孩子的进步，帮助其更好地成长。（郑州市上街区中心路小学 申珂）